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31选7复式投注计算器:【嬰格·小知識】寶寶游泳原來有那么多的好處啊~太6了~!

体彩31选7复式中奖表 www.hublhd.com.cn 2017/01/13 16:51:00

嬰小妹導讀:


嬰幼兒游泳就是初生或小寶寶在專業人士的護理下游泳,有專門的嬰兒游泳器材,大家都知道游泳是一項很長好的運動,好處很多,今天給大家詳細的介紹一下嬰兒游泳的好處。


好處一:讓寶寶更聰明

游泳能有效地促進寶寶大腦和神經系統的發育,激發寶寶的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。由于嬰幼兒游泳的動作比較復雜,所以游泳鍛煉就可以提高幼兒大腦的功能,可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。

好處二:穩定寶寶情緒

游泳時,水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰,幼兒就會覺得身心舒適和精神放松,還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力,所以,游泳后的幼兒會情緒穩定,睡眠質量較好。此外,游泳有利于幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。另外,對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。

好處三:使寶寶心臟更強壯

由于水的浮力作用,以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用,會使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加,加上水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環,提高了幼兒的心臟功能。經過測定,會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。

好處四:提高寶寶肺活量

游泳時,對幼兒胸廓的發育有良好的作用。游泳對于幼兒來講是一種安全、自然的運動方式,堅持一段時間以后,媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡嬰兒。

好處五:寶寶長得高

嬰幼兒游泳,能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育,促進嬰幼兒身高增長,使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動,幼兒在水中可以自由地活動四肢,有利于骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外,游泳時,幼兒的身體在水中呈水平狀態,四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊,所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。

好處六:助消化

游泳使幼兒的運動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加,使幼兒的食欲增大,并加強對營養的吸收,所以幼兒的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量,幼兒體內生長激素水平就升高了,消化系統會主動加強消化、吸收功能,來攝取大量的養分,孩子的生長速度就會加速。


哪些嬰兒不適合游泳?

1、Apgar<8分的新生兒?! ?/span>

2、有新生兒并發癥,或需要特殊治療的嬰兒?!?/span>

3、胎齡小于32周的早產兒,或出生體重小于2000g的新生兒,在足月(37-40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜?! ?/span>

4、皮膚破損或有感染的。

5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。

6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。

7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。

嬰幼兒期是人一生最重要、發育最快速的時期,利用這一黃金時期開展游泳活動,對孩子的身心發育大有好處。

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